1、找到孩子学习压力大的原因。孩子从初中到高中，学习方面有个压力是普遍存在的，就是“陡坡效应”。“陡坡效应”是指因知识跨度大、难度大大增加，导致初中和高中之间的知识衔接上出现一定坡度，高一学生会迅速感觉到压力。这个压力应该在你孩子身上存在。另外，你可以回想下孩子在初中时的学习方式方法、学习成绩，进一步分析孩子学习压力大是否还存在以下压力：一是学习方式未及时调整、不适应的压力。由于初中学习多数以老师教、学生学为主，对于知识点老师会反复强调、训练，帮助学生巩固，而到了高中，所需学习的知识点多、面广，除了一些重点外，老师无法再逐一进行强调训练和巩固，只能依靠学生自己找到自己不清楚的知识点，主动及时向老师请教，并有意识地在课外加强针对性训练，这点对孩子的挑战不小