劳动法规定，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日，每天工作不超过八小时，每周工作不超过四十四小时。如果无法安排休息，应及时安排补休。根据经营特点，单位可实行其他工作和休息办法。法律分析；一天。1、用人单位应该保证劳动者每周至少休息一日。同时每天工作不超过八小时，每周工作不超过四十四小时。2、如果用人单位没办法安排劳动者休息的，应当及时安排劳动者进行补休。同时用人单位可根据经营特点实行其他的工作和休息办法。拓展延伸；用人单位合法保障劳动者的休息权益。