1、承担后果。让孩子尝尝“苦头”是有必要的，这就是人们常说的后果承担法。比如孩子老是拖延不做作业，一而再再而三，这种情况家长就不要催，让他尝尝不能完成作业被老师批评的苦头。2、习惯的培养。让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式，循环往复。这样有利于培养孩子的责任心。这样有规律的生活能有效地纠正孩子“拖延症”的毛病。3、家长要放手。家长要学会“偷懒”，来培养孩子的性，放弃依赖性。如收拾书包，家长要尽可能地把这些小事交给孩子来做，让他们从小事中培养的习惯。4、自主去安排自己的时间。让孩子学会自主的有计划的去安排自己的时间，玩乐的和学习的时间都要合理。