1、让孩子有价值感。对孩子来说，有价值感，做事才会积极，才会觉得自己是个不错的人，愿意做得更好。而没有价值感的孩子是低自尊的，总是表现出一副无所谓的态度，这些孩子长大以后更容易通过手机寻求满足感。2、让孩子获得价值感，需要家长多爱、多肯定孩子。要培养孩子的责任心，给孩子布置一些劳动任务，使孩子意识到自己的重要性，是被家人需要的。家长还要给孩子灌输正向思维，不在孩子面前说负面的话，因为负面的话会造成孩子对生活失去热情。另外对孩子的期待要恰当，不拿自己的孩子和别人家的孩子做对比。