1、首先，对于父母和子女之间存在代沟的一定要先找到产生代沟的原因。针对不同的原因用不同的办法才会能够相对比较好的解决问题，毕竟每个家庭都是不一样的。2、如果是因为双方没有进行及时有效的沟通，导致彼此之间存在一些误会或是不够相互理解的事情，那么一家人最好就是能够在周末或是晚饭后找个气氛还可以的时间，坐下来好好谈谈心，聊聊各自的想法，这样不但能够消除一些不必要的误会更能够加深彼此之间的感情。毕竟子女和父母之间是一脉相承的血缘关系，也是世界上最为亲的人。