专题文章
时长:00:00更新时间:2024-01-08 14:26:56
斑鸠的做法可以有很多种,以下是一种适合小孩食用的做法。材料。- 斑鸠2只;- 姜块2片;- 葱段2根;- 蒜瓣2瓣;- 枸杞适量;- 盐适量;做法。1.首先将斑鸠去毛、杂质,清洗干净。2.锅中加入适量水,放入斑鸠、姜块、葱段和蒜瓣,大火煮沸。3.捞出斑鸠放入冷水中浸泡片刻,然后再次捞出沥干备用。4.另起一锅水,加入适量的盐和姜块,大火煮沸。5.将斑鸠放入煮沸的水中焯水,捞出沥干备用。6.在另一锅中放入适量水,加入焯水过的斑鸠和适量枸杞。7.中火煮沸后改为小火炖煮40-50分钟,直到斑鸠熟烂。8.最后加入适量盐调味即可。
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