消费者在超市买到发霉的食物受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。一、汉堡里吃出头发几倍赔偿。汉堡里吃出头发，可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。少量头发吃入，对人的身体不会产生重大伤害。赔偿一般在消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，才可以向经营者、生产者要求赔偿损失。二、在外卖吃到钉子怎么索赔。