三种方式：(1)协商。协商是指合同双方在自愿、互谅、实事求是的基础上，对出现的争议直接沟通，友好磋商，消除纠纷，求大同存小异，对所争议问题达成一致意见。(2)仲裁。仲裁指由仲裁机构的仲裁员对当事人双方发生的争执、纠纷进行居中调解，并做出裁决。(3)诉讼。指合同双方将争议诉至人民，由人民依法定程序解决争议、进行裁决的方式。法律依据：《民事诉讼法》的规定，因保险合同纠纷提起的诉讼，由被告住所地或者保险标的物所在地人民管辖。