来姨妈指的是女性的月经周期。虽然有些女性可能会觉得姨妈带来不便或者身体不适，但是姨妈对女性身体有一些好处。1.生育功能：姨妈是女性生殖系统正常功能的体现，表明女性具备生育能力。2.身体排毒：月经过程是女性身体内部的一种排毒机制，通过排出子宫内的旧血液和废物，帮助保持身体的清洁和健康。3.痛经缓解：一些女性在经期会经历痛经，但经血排出后，疼痛往往会得到缓解。4.状态调整：姨妈期间，女性体内激素水平的变化可以导致情绪波动，但有时也可以带来一种放松和调整的感觉，使女性更加关注自己的身体和心理状态。5.健康提醒：姨妈周期的稳定性和经血量是女性身体健康的一个指标，不正常的月经周期或者经血异常可能是某些疾病的早期信号，促使女性及时关注自己的健康状况。