茶颜悦色主要是指通过饮用特定的茶饮，达到美白、保湿、补水、抗氧化等功效，从而使肌肤更加健康、光滑、有光泽。以下是茶颜悦色的几种常见做法。1.绿茶面膜：将绿茶叶研磨成粉末，加入适量的蜂蜜和柠檬汁调成糊状，涂抹在清洁的脸部皮肤上，静置15-20分钟后用清水洗净。绿茶具有抗氧化、抗炎、美白的功效，能够淡化色斑和提亮肤色。2.玫瑰花茶水面膜：将玫瑰花瓣用开水冲泡成茶水，待稍微凉后用棉片蘸取玫瑰花茶水敷在脸上，静置10-15分钟后洗净。玫瑰花茶具有保湿、抗氧化、舒缓肌肤的作用，能够提亮肤色和淡化细纹。3.桑葚茶面膜：将桑葚茶包用开水泡，待稍微凉后敷在脸上，静置15-20分钟后洗净。桑葚茶富含维生素C、E以及多种抗氧化剂，能够抑制黑色素的产生，提亮肤色。