彩礼索要不违法，男方可要求返还，但需满足法定条件。女方不退彩礼可起诉，需准备好诉状和证据，按法院规定参与诉讼活动。如不服判决，可提起上诉。律师委托书需包括双方个人信息和授权内容。彩礼支付是自愿的，争议可导致不结婚，但索要彩礼构成诈骗罪需承担刑事责任。法律分析；一、登记结婚前索要彩礼违法吗。索要彩礼并不违法，但符合法定条件的，男方可以让女方退回彩礼。《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释(一)》。第五条当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持。(一)双方未办理结婚登记手续。(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活。(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。二、给了彩礼后女方不想结婚也不退彩礼怎么起诉。