首都医科大学附属北京安贞医院。入秋血压升高的调理方法：。1. 药物治疗：按时服用降压药，定期监测血压。2. 生活方式干预：养成良好的作息规律，保持平和的心态，避免熬夜、脾气暴躁等因素。3. 饮食管理：控制每日食盐摄入量，减少钠盐摄入，避免抽烟和酗酒。4. 血压监测：建议每天早晚测量血压，取平均值记录。若按时服药后血压仍不稳定可以向医生反馈并接受药物调整。对于偶尔一次升高的情况，加强血压测量次数，坚持健康生活方式及合理饮食进行调理。