北京大学第三医院。秋季天气比较干燥，可能会导致人体上火，症状轻微时，可有口干、口渴等表现，而症状严重时，可能会出现咽喉疼痛、便秘等症状。通常此类人群可以通过调整饮食以及使用药物等方法，进行相应的改善、治疗。1、调整饮食：秋季干燥导致上火，此类人群可利用食疗的方法缓解，比如食用滋阴的食物，包括梨、西瓜、绿豆等。若已经出现上火表现，还需忌食牛、羊肉以及辛辣的调料等，以避免上火症状加重。另外，秋季干燥上火的人群需适当增加饮水量，及时补充水分，可在一定程度上缓解或预防上火；2、使用药物：如果秋季干燥上火，可遵医嘱用清热、解毒的药物治疗，如果上火症状较轻，可应用代茶饮缓解症状，比如用菊花、金银花泡水等。