专题文章
时长:00:00更新时间:2024-02-19 02:54:31
1.入秋女人补气血可以吃的药物:当归、黄芪、人参、阿胶等。可以吃的食物:菠菜、山楂、猪肝等。女性气血虚一般会出现神疲乏力、少气懒言、面色萎黄、唇甲色淡、失眠多梦、月经量少色淡、月经延期等。入秋后,天气渐冷,阳气衰退,寒气渐长,应以滋补为主,尤其是女人,入秋补气血,气血充足才不会出现手脚冰凉、脸色暗沉、月经失调等。入秋女人补气血可以吃的药物:当归、黄芪、人参、阿胶等。这些药物在中医上都属于补气养血的中药,其中当归、黄芪、人参可以煮水喝,也可以煲汤喝,当归和黄芪搭配,补气血效果更佳;阿胶可以制作成阿胶糕食用。补气血可以吃的食物:菠菜、山楂、猪肝等。菠菜的蛋白质含量和维生素k的含量在叶菜类中最高;山
查看详情