从理论上讲，判多少年应该坐多少年劳动改造过程中，你可以根据自己的表现减刑或假释，但至少要坐一半。我国刑法第七十八条规定，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行过程中，认真遵守监督规定，接受教育改造，确有悔改表现，或者有立功表现的，可以减刑；有下列重大立功表现之一的，应当减刑。（一）阻止他人重大犯罪活动的。（二）检举监狱内外重大犯罪活动，经核实属实的。（三）有发明创造或者重大技术创新的。（四）在日常生产生活中舍己救人的。（五）在抗击自然灾害或者排除重大事故中表现突出的。（六）对国家和社会有其他重大贡献的。减刑后实际执行的刑期不得少于以下期限。（一）判处管制、拘役、有期徒刑的，不得少于原判刑期的二分之一。（二）判处无期徒刑的，不得少于十三年。