如何处理遭到辱骂：拨打110报警、要求赔礼道歉、留下报警记录、调解、行政处罚；严重情节：刑事处罚；保留证据、录音、找证人、网络辱骂可寻求协助。法律分析；1、遭到辱骂，可以拨打电话110或直接到派出所报警，情节轻微的，可以要求对方赔礼道歉，也能留下报警记录，还有帮忙调解、训诫。2、若是被公然侮辱或者被捏造诽谤，对方还会受到行政处罚。3、如果是情节严重，对方还可能受到刑事处罚，构成侮辱罪或。要注意的是，遭到辱骂时要及时保留证据，可以通过录音或找身边的证人作证，若是对方通过信息网络实施了公然侮辱或诽谤，难以提供证据的，还可以要求机关提供协助。拓展延伸；网络辱骂：如何保护自己的合法权益。