榴莲是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，可以直接剥开吃里面的果肉，也可以炖汤吃，还可以做各种甜点吃等，冰冻之后的榴莲也可以蒸着吃，在高温下会流失一部分营养，但是还是有营养的。冻榴莲可以放锅里蒸热了吃吗。可以。将冰镇的榴莲放在常温下并恢复到室温，然后放在蒸锅中煮熟食用，放在冰箱的冷冻室中，以保持榴莲的新鲜和湿润。吃的时候可以直接吃冰冻的榴莲像冰棍一样，也可以放在室温下吃，也可以烤或蒸，然后吃，吃的时候口感软糯香甜。榴莲蒸着吃会不会破坏营养。榴莲蒸着吃会失去一些营养，但它仍然有营养。榴莲蒸熟后，如果长时间蒸熟，里面的一些维生素C会被分解，减少营养。但是蒸榴莲也有它独特的味道，它会变得更容易消化。因此，那些喜欢吃蒸榴莲的人并不真正关心营养。毕竟，补充维生素C的途径太多了。