虚假宣传的食物有哪些。1、零添加；有些消费者会通过添加剂来判断食品是否健康，认为零添加就是好的。然而，零脂肪的食物可能会含有太多糖，零糖的食物可能含太多油。并不是所有的添加剂都是坏的，有些食物中放添加剂很有必要，不仅能提升口感，而且延长食物保质期，在规定范围内用添加剂，并不会影响身体健康。就拿酱油举例子，其中添加苯甲酸钠、果葡糖浆等，能调和咸味，让食物更加好看。2、富含益生菌。3、儿童食品；大部分家长习惯给孩子购买带儿童字样的食物。目前为止，婴幼儿配方食品仅有食用安全国家标准，却没有儿童食品相关标准以及定义，这是一种宣传的噱头。有些食品根据儿童生长特点研发，调整其中的配料；但有些儿童食品和大人的差不多，只不过包装比较美观，产品规格小，又或是加入儿童喜爱的成分。4、全麦或杂粮；