刑事拘留是指机关或人民在刑事案件侦查中，对现行犯或重大嫌疑分子，暂时采取的强制措施。拘留一个月，这种情况属于刑事拘留。刑事拘留是刑事诉讼过程中的一种强制措施，不是处罚。刑事拘留后，司法机关会对犯罪嫌疑人进行审查，构成犯罪的会逮捕或者变更强制措施。不构成犯罪的放人。一、刑事拘留改监视居住好吗。监视居住相比刑事拘留之类的强制措施来说是好事，毕竟相对来有一定的人身自由。监视居住是指机关、人民和人民责令被逮捕的犯罪嫌疑人、被告人在一定期限内不得离开指定的区域，并对其行动加以监视的强制方法。有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以监视居住。（一）患有严重疾病、生活不能自理的。（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女。（三）系生活不能自理的人的唯一扶养人。