部分1：删除联系人：1、打开微软Outlook邮箱。2、确认使用测试版的Outlook邮箱。3、点击"联络人"选项卡。4、选择联络人。5、点击删除。6、弹出提示时，点击删除。部分2：将用户添加到黑名单：1、打开"设置"菜单。2、滚动页面，点击浏览全部设置。3、点击邮件。4、点击垃圾邮件。5、输入联络人的邮箱地址。6、点击添加。7、点击保存。部分3：将邮件标记为垃圾邮件：1、了解为什么需要将邮件标记为垃圾邮件。2、返回收件箱。3、选择联络人发来的邮件。4、点击垃圾邮件。5、打开"垃圾邮件"文件夹。6、选择联络人的邮件。7、点击拉黑。8、点击确定。