方法1：利用你自己的服务器：1、首先确保你的电脑保持常开状态，并随时可以连接上互联网。2、下载或购买FTP服务器软件和FTP客户端。3、运行新安装的FTP服务器程序。4、查找你电脑的IP地址，这样你可以让别人查找并进入到你的电脑。5、开启新安装的FTP客户端程序。6、将IP地址提供给那些你允许访问服务器并允许其下载服务器文件的用户。方法2：使用网络服务器：1、购买一个虚拟主机服务和网络域名。3、下载一个FTP客户端程序。4、在你的FTP客户端上，使用你新建的FTP账号登录你的FTP站点。