方法1：从左边打结：1、保证腰带在你的肚脐前通过，腰带要和肚脐眼平行。2、当腰带缠绕你的身体一圈后把腰带的左边缠绕起来。3、将腰带长的那端放在短的那端上，使它们的交点在你的肚脐眼上。4、将长的那端再次缠绕你的身体一周，在第一次交叉的地方停下来。5、将腰带长的那端拉到你身体的中间。6、将腰带长的那端穿过短的那端。7、把长的那端从你身上的两圈腰带下穿过去。8、抓住腰带的两端并紧拉他们。9、将腰带的两端十字交叉。10、把长的那端拉到短的那端上面，让其从之前十字交叉形成的圈中穿过去。11、把打好的结拉紧。12、系紧并使保证系好的结在你腰带的中间。方法2：从两侧打结=：1、将腰带从中间折叠，找到腰带的中心。2、将腰带的中心放在你的肚脐眼上。3、将两端沿着你的腰缠绕到背部再绕到前面。4、向下折叠腰带的左端，穿过缠绕在你身上的两圈腰带。5、将腰带两端十字交叉，把左端从右端下面传过去打一个平结。