方法1：用iPhone或Mac电脑重置密码：1、打开iForgot网站。2、输入用作Apple ID的电子邮件地址。3、点击继续。4、输入电话号码。5、点击继续。6、等待设备上出现通知。7、解锁iPhone。8、当屏幕出现提示时，轻触允许。9、输入iPhone密码。10、输入新密码。11、轻触屏幕右上角的更改。12、等待密码完成整合。方法2：在没有iPhone的情况下重置密码：1、打开iForgot网站。2、输入用作Apple ID的电子邮件地址。3、点击继续。4、输入电话号码。5、点击继续。6、单击"你没有其他可使用的iOS设备？"链接。7、当屏幕出现提示时，点击仍然继续。8、获取验证码。9、输入验证码。10、点击继续。11、等待来自Apple的信息。方法3：更改已知的密码：1、打开Apple ID网站。2、登录帐户。3、往下滚动到页面中间的"安全性"部分。4、点击更改密码…。5、输入当前密码。方法4：更改Apple ID的电子邮件地址：