方法1：Windows电脑：1、选择你想。2、右键点击鼠标或触控板。3、点击复制。4、在文档或其它地方，点击你想要插入文本或图片的位置。5、点击粘贴。方法2：Mac电脑：1、选择你想。2、点击菜单栏里的编辑。3、点击复制。4、在文档或其它程序中，点击你想要插入文本或图片的位置。5、点击菜单栏里的 编辑。6、点击粘贴。方法3：iPhone或iPad：1、选择你想。2、轻触复制。3、在文档或其它程序中，长按你想要插入文本或图片的位置。4、轻触粘贴。方法4：安卓设备：1、选择你想。2、轻触复制。3、在文档或其它程序中，长按你想要插入文本或图片的位置。4、轻触粘贴。