方法1：用微波炉煮意面：1、把意大利面掰断后放在碗里。2、往碗里倒入足量的水淹没面条，水深大约在5cm左右。3、将包装上建议的煮面时间延长3分钟，就是用微波炉煮面条需要的时间。4、滤掉水后就可以食用意面了。方法2：用沸水煮意面：1、把干面条掰断后放入碗中。2、让面条表面裹上一层油，然后倒入开水。3、开启微波炉，将面条煮8分钟。4、把碗拿出来放在一边。5、滤掉水，盛盘后淋上酱料。方法3：用微波炉加热现成的意面酱：1、将一罐意面酱倒入一个大碗里。2、用微波炉加热酱料，每次加热30秒。3、把热腾腾的酱料倒在煮好的意面上。方法4：用微波炉煮肉酱：1、将一个洋葱、一瓣大蒜以及一根胡萝卜切碎。2、把碗里的蔬菜和300g瘦牛肉末混合。3、将碗盖上，加热3分钟。4、再将肉酱加热3分钟。5、加入西红柿、水、鸡精和牛至。6、把肉酱加热7分钟。7、盛盘前，再把肉酱加热10分钟。