方法1：使用Instagram网站或电脑上的应用程序：1、打开网页浏览器，前往 https://www..com。2、输入你的Instagram帐号信息，然后点击登录。3、往下滚动查看动态消息。4、点击帖子底下的心形图标来点赞。5、点击帖子底下的对话气泡来添加评论。6、点击帖子底下的纸飞机图标来分享帖子。7、点击指南针图标，查看"发现"页面。8、查看通知。9、点击纸飞机图标，查看和发送私信。10、查看限时动态。11、查看和管理个人档案。方法2：使用BlueStacks发布照片和视频：1、前往 https://www.bluestacks.com。2、点击绿色的下载BLUESTACKS。3、安装BlueStacks。4、登录你的Google帐号。5、点击我的应用。6、打开"Google Play 商店"。7、在窗口右上角的"搜索"栏里输入，然后按? Enter。