法律分析。1、需要看降职是谁的过错，如果劳动者无故被降职，可以提出异议。2、如果要离职，需要提前向公司提交申请，方便工作的交接。法律依据。《中华人民共和国劳动法》。第三十一条 劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。第三十二条 有下列情形之一的，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同。（一）在试用期内的。（二）用人单位以暴力、威胁或者非法人身自由的手段强迫劳动的。（三）用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。