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时长:00:00更新时间:2023-10-17 06:50:50
香菇相信大家都十分的熟悉,是我们日常中经常食用的一种菌类,有着丰富的营养价值,对身体十分的有利。特别是香菇炖排骨这汤类深受大家的喜爱,那么香菇是发物吗?本期的饮食文化,为你解析。香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
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