在我们日常生活中，特别是在冬季，萝卜一直都是我们桌上的常客。它含有多种微量元素，对人的身体十分的有益。不过我们都知道再好的食物吃太多了也会不好，那么本期的饮食禁忌，为你解析。1、白萝卜：放屁；吃萝卜后，不少人会有放屁的情况，这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出，这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。白萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁”。所以腹胀、便秘、咳黄痰可常吃萝卜。吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭（多数是肉食吃太多）等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。2、胡萝卜：皮肤发黄。