在的日常生活中，应该有不少的人存在的手脱皮的现象，这其实很不方便，现如今很多手机都是指纹解锁，很多公司进门都是按指纹的，手脱皮增添了不少的麻烦。那么本期的食疗养生，为你解析。1、豆浆；黄豆养颜，最离不开的做法当然是美味豆浆。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。每天一杯豆浆，就能轻松喝出白润皮肤。2、胡萝卜；胡萝卜的胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹，维持皮肤滋润细致。胡萝卜具有益肝明目、增强免疫功能，降糖降脂，防止手脚脱皮等作用。3、蜂蜜；