肝脏是身体当中十分重要的器官，在日常饮食中的不少毒素都被吃进肚子里，这时候全是靠肝脏来排毒了。那么你们知道有哪些护肝的食物吗？本期的食疗养生，为你解析。1、芦笋；可以促进肝细胞正常化修复再生，预防癌细胞扩散，起到改善肝功能异常作用。食疗中，常用于辅助治疗肿瘤，最好每天吃。2、大白菜；促进毒素排出体外，促进对动物蛋白吸收利用，还能润肠通便。另外，大白菜中的硅元素还能快速排出体内重金属铝元素。3、茶；长期饮茶可以抑制多种癌症，包括肝癌、肾癌、膀胱癌等。茶有效阻断亚基化合物合成，帮助减少黄曲霉素对肝脏负担。4、南瓜；南瓜中的果胶可以清除体内重金属，帮助提高肝肾功能，消除亚胺的突变。5、萝卜；能解酒醒酒。同时，可以诱导人体产生干扰素，提高身体免疫力，富含较大解毒能力的氧化酶。6、猕猴桃；