专题文章
时长:00:00更新时间:2023-10-17 08:29:50
有句古话说的好,百菜不如白菜,由此可见白菜的营养价值是多么的高,而且价格也十分的亲民,深受人们的喜爱。就如很多韩国的泡菜用的就是白菜,那么这么好的白菜有哪些禁忌呢?本期的饮食禁忌,为你解析。1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚盐,有致癌的作用。2、焯烫时间不宜长;大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。3、不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。4、不宜用铜制器皿烹制或盛放。铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。5、白菜心不洗别吃;
查看详情