专题文章
时长:00:00更新时间:2023-10-17 10:46:10
众所周知,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。那么糖尿病患者在日常的饮食中要严格的控制糖的摄取。水果是我们补充维生素的主要来源之一,那么糖尿病人能吃什么水果呢?本期的食疗养生,为你解析。1、苹果;苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。2、柚子;在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,因而适当食用不仅可以降血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。3、橙子;
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