羊奶虽然不像牛奶那么的受欢迎，不是因为它的营养价值不高，也不是因为它不好喝，而是其价格比较的昂贵，同等量的售价是牛奶的7倍。不过还是有许多人爱喝奶，那么喝羊奶有什么禁忌呢？本期饮食禁忌，为你解析。喝羊奶的禁忌；1、不空腹喝羊奶；空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。最好是能在喝羊奶之前，先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物，能帮助更好的消化吸收。2、不高温蒸煮；煮羊奶时，最好是用隔水锅或是双层锅来煮，外锅装水，内锅装羊奶，温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值。3、不加糖煮羊奶；