现在人们生活水平提高了，也越来越关注自身的的健康状况。有句话说的好，祸从口出，病从口入，现如今绝大部分的疾病都是从嘴巴吃出来的，特别是肿瘤方面的疾病。管好自己的嘴巴要少吃什么食物呢？本期的饮食禁忌，为你解析。1、烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物。明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质——多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道，有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道，这些致癌物质在体内蓄积后，能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。有相关资料表明，常吃烧烤的女性患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。