有条件牙结石肯定要清理的，以免加重牙龈萎缩而引起的恶性循环。在准备清理牙垢前应吃一些防止出血类的药物和消炎药。防止清理牙垢后牙龈再次出血和滋生菌斑，很快又形成新的牙垢，长期下去，逐渐造成牙根裸露，引起牙痛、断牙、落牙等。下面，就快和小编一起了解相关知识吧。日常如何预防牙结石。1、刷牙；如果人们能够坚持做到早晚刷牙和饭后漱口等良好卫生习惯，往往就能较好防治牙石的形成。除此之外，把握正确的刷牙方法，还可以起到按摩牙龈和促进血液循环的作用，最终增强机体牙周组织的抗病能力。2、饮食；合理的营养饮食对于防止牙结石的发生也有一定的作用，大家此时可以结合实际，尝试多吃富有维生素的粗纤维食物，并且做到充分咀嚼，以保持自身牙面的清洁。3、口腔健康检查；