人都有爱美之心，特别是女孩子，皮肤长斑长痘会特别烦人，可是选了很多护肤品使用后发现效果不明显，更甚者有的出现过敏现象。其实身边就有一种东西很常见，除了食用还能用来护肤，堪称美容神器，它就是鸡蛋。那么本期的健康饮食文化，教你怎么巧用鸡蛋护肤。醋泡蛋液面膜：淡化色斑。做法。1.鲜的鸡蛋洗干净后，放进容器内加入大约500毫升的醋，密封浸泡。2.等鸡蛋壳在罐中溶解了，加入一杯开水，与其搅拌混合涂脸。3.每天涂面15分钟后洗净，坚持三个月，祛斑效果明显。杏仁蛋清膏：祛斑祛痘。做法。1.去皮，然后将其捣碎至烂，加入鸡蛋清。2.将杏仁粉和蛋清混合均匀，放在干净的小瓶子内。3.每晚当面膜来使用，待风干后，用清水清洗干净即可。鸡蛋壳内膜：去黑头；做法。1.将鸡蛋壳上的那层内膜撕下，贴于脸部黑头处。