水果是我们每个季节都不可缺少的，水果中的所含的许多物质是我们人体所需的物质，那么重阳节适合吃安心水果呢？重阳节应季水果有什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧。重阳节适合吃哪些水果。无花果；现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。橘子；