每个季节都应该要注意随着天气的变化，而改变着各方面的饮食习惯，总不能在大热天吃着火锅，而在大冬天咬着冰棍，特别是注意养生的人们，跟应该注意饮食，那么什么样的季节适合什么养生汤，就更要谨记了，接下来一起来看看夏季养生汤食谱。可能感兴趣》》节气夏至为什么吃饺子。海鲜冬瓜汤。材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法。1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝。2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆至开口捞出。3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出。4、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软。5、将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精。6、煮开后滴入香油，撒上香菜段即可。