家暴保证书是具有法律效力的。1.家暴保证书通常由施暴者自己写，因为是自己的陈述，而且由自己书写，通常是具有证据的效力，当起诉时是可以作为证据使用的。2.如果只是单纯的聊天内容或者是其他东西的话，证据能力就会比较弱。对于家庭暴力，并不是说偶尔的打骂和轻微的行为都可以构成家庭暴力，民法典有比较严格的规定：家庭暴力需要达到一定的伤害程度，造成一定的后果，才可以算构成家庭暴力，如果是精神方面的家庭暴力，需要精神上受到严重的损害。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。