离婚后，如果需要更改抚养权，可以通过协商或向提起诉讼。如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，或者不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，会支持变更抚养权的请求。法律分析；离婚后，如果您需要更改抚养权，您可以与对方进行协商，或者向提起诉讼，以请求更改抚养权。如果有下列情形之一的，会支持变更抚养权的请求。1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。拓展延伸；变更抚养权需要哪些证据。