1、心态。新手上路免不了紧张、拘谨，这很正常，应随时注意调整并保持良好心态，在集中注意力的同时尽量做到心情放松，无论遇到什么情况都不能着急慌张。心态调整需要一个过程，时间长短因人而异。开车的自信是逐步建立起来的，当然也不能因为自认为成了老手而麻痹大意。2、情绪。不开斗气车，不开赌气车，情绪低落、身心疲乏时不开车，特别不要因他人加塞、后车催促等客观情况而影响情绪。开车就时常情绪化，不高兴时开快车甚至开斗气车的情形都有，现在好多了，而且越开胆越小，情绪越来越平和。