1、要多和孩子平等沟通，孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处。2、引导孩子接纳自己，一个经常自我否定的人，自信心肯定会深受打击的。家长要引导孩子，让他分析一下自己的性格，有什么优势，又有哪些缺点，自己擅长做什么，对哪些领域比较感兴趣等。还要告诉孩子，做最好的自己就可以了，不要成为活在他人口中的人，接纳自己，才能迎来丰满的人生。