1、依据发动机的运转时长和运行工况：机油加进发动机里，如果发动机一直不运转，就相当于开封暴露在空气里会变质。怠速和6000转对机油的损耗程度的差距是相当大。也就是说暴力开车与温柔开车相比，机油损耗的差异相当大。2、按日期换：有的车主买了车不是经常开，有时候公里数难免达到规定的更换里程，就得以时间衡量，机油也会变质。它会吸收空气中的水分，从而导致机油变质甚至乳化(生成白色泡沫状液体)。而变质或乳化的机油，就会失去机油的性质，不能满足正常的润滑需求不能再使用。