哈尔滨医科大学附属第一医院秋季适合食用的水果：1. 时令水果有多种选择：包括苹果、橘子、石榴、火龙果、哈密瓜、芒果、山楂、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘等。2. 水果的营养价值：水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素、膳食纤维、植物化学物等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，保持营养均衡。3. 注意饮食健康：秋季天气干燥凉爽，适当吃一定量的水果可以补充水分，但不宜过多食用，也应避免直接食用经过冰箱冷藏或腐烂的水果，以免损害健康。根据中国居民膳食宝塔建议，成人每天水果摄入量应在200-350克之间。