1、离开孩子发脾气的现场，快速让自己冷静下来。家长不要担心孩子会一直发脾气，因为根据美国情绪管理专家罗纳德博士的研究证明，一个人暴风骤雨般的愤怒一般持续时间不会超过12秒，12秒之后就渐渐进入了冷静期。家长发现孩子的暴怒之后，离开五分钟左右，再次返回现场，一般情况下孩子就可以恢复情绪的平静了。家长面对发脾气的孩子千万不要失去理智“以暴制暴”，那样不仅不能解决问题，还会使得问题进一步扩大化，很可能会从单一的孩子的问题演变为整个家庭的问题。