1、多跟孩子聊聊长期使用的坏处，可以成为孩子的朋友。让他们明白网上的东西不全部都是真的。它包含诈骗、虚假和其他不良的。与他们交流时，可以多站在他们的角度来分析。让他们视你为朋友。这样，他们才能接受你的想法并接受它。2、制定有关手机的使用规则有时，小孩子的自制力是比较差的。需要制定有关手机的使用规则。该规则应涉及什么时候可以使用手机，每天使用的时长等。3、自己也要放下手机，大人，往往是小孩子的榜样。如果您放下手机，多关注他们，孩子就不会把注意力放在手机的游戏上。因此，您可以多带他们出去户外，公园游玩。当他们觉得跟你共享的时间比玩游戏放松时，他们就不会一直想着玩手机了。