1、让孩子列举出自己的优缺点：孩子有自卑心理的原因之一，就是自我评价过低，没有正确看待自己的长处和短处，家长可以引导孩子进行自我评价和他评。具体来说，这张可以找一些精美的卡片，让孩子在卡片上写出自己的优缺点，分别写在卡片的正反两面。再请其他同学在另一张卡片上写出孩子的优缺点，两者比较，以得出比较客观的结论，并提醒孩子多注意自己的优点，增加自信心。2、给孩子制定短期能够获得成功体验的小目标：要让孩子摆脱自卑就要让孩子多体验成功和快乐。因此，家长可以帮助孩子制定一个个能在短期实现的小目标。引导他向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已经实现的小目标的积累，不仅会积累成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。