车厘子是比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，味道香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。那么车厘子任何季节都有得吃吗？3月份的车厘子有营养吗？下面是小编精心准备的内容希望对有所帮助。3月份的车厘子有营养吗。还是有营养的。车厘子的铁含量很高，每100克樱桃含铁高达59毫克，在水果中排名第一。它的维生素a含量是葡萄、苹果和橙子的4-5倍。胡萝卜素的含量是葡萄、苹果和橙子的4-5倍。此外，切里兹还含有维生素B、C、钙、磷等矿物质元素。车厘子水果的维生素A含量是葡萄、苹果和橙子的4-5倍。这是一种保护视力的好水果。车厘子含铁量高，是所有水果中的第一种。经常吃芝士可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白再生。它不仅能预防缺铁性贫血，还能增强体质、大脑和智力。