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时长:00:00更新时间:2023-11-07 10:52:39
碱性食物指的是其中含有丰富微量元素的食物,而人们在进食的过程中,通常需要控制食物的酸碱性,并且要讲求食物多样化,保证荤素合理,而强碱性的食物排行榜是什么,本文就为大家简单介绍十大强碱性食物排名,一起来看看吧。1.紫菜;人们现在在超市中常常可以见到呈圆形盘状的干制紫菜,现今这个碱性最强的十大食物之一在国内有着大规模的栽培,这个含有丰富藻胆蛋白、微量元素、膳食纤维、粗蛋白等营养品中的食物对于抗衰老、抗凝血、降血脂有着较好的食疗作用。2.花椰菜;花椰菜是一种含有丰富蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质、类黄酮等营养成分的保健食品,在10种强碱性食物排名中位列第二名,常食对于提高免疫力、预防感冒、改善口角炎有着一定的食疗作用,并且引起热量相对较低,因此还深受减肥人群的喜爱。3.菠菜;
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